Category: ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିଥାଏ। ଝାଳ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରୁ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଋତୁରେ ଆମକୁ ଆମର…

ମେଡିକାଲ ବିଜ୍ଞାନ ବହୁତ ଅଗ୍ରଗତି କରିଛି, କିନ୍ତୁ କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗୀଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବା ଆଜି ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇଛି। ଏବେ ଯେଉଁ ହାରରେ ଏହି…

ଦିନ ମଧ୍ୟାହ୍ନରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ନିଦ ଆସିଥାଏ। ଲଞ୍ଚ କରିବା ପରେ ଏମିତି ଲାଗେ ଯେ କେବଳ ଟିକିଏ ଶୋଇପଡ଼ିଲେ ଭଲ ହୁଅନ୍ତା।…

ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତନୁଯାୟୀ ଫୋନରୁ ବାହାରୁଥିବା ରେଡ଼ିଏସନ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ବିକାଶରେ ଏବଂ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନିକାରକ ଅଟେ । ଆମେ ସମନ୍ତେ ଜାଣିଛେ ଯେ ଫୋନ,…

ଯୁବପିଢ଼ୀଙ୍କ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ, ଅଧିକ ଚିନ୍ତା, ସ୍ମୋକିଂ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର, ମୋଟାପଣ ହୃଦପିଣ୍ଡ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ । ଏହାଦ୍ବାରା ହୃଦରୋଗର…

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପୋଷଣ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ । ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ଘଟୁଥିବା କେତେକ ଗମ୍ଭୀର…

୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ ପକ୍ଷରେ ସପ୍ତାହକୁ ଅତିକମରେ ତିନି ଦିନର ଶାରିରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଜରୁରୀ ବୋଲି କହିଛି ବିଶ୍ୱସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ ସଂଗଠନ । ଡବ୍ଲୁଏଚଓ ଅନୁସାରେ…

ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ମଇଳା ପଦାର୍ଥ ଯାହା ରକ୍ତରେ…

ହୋଲି ହେଉ କି ଶିବରାତ୍ରି, ବାରଣାସୀ, ଲକ୍ଷ୍ନୌ, ମଥୁରା ଏବଂ କାନପୁର ସମେତ ଦେଶର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଭାଙ୍ଗ ପିଇବାର ପରମ୍ପରା ରହିଆସିଛି। ସେହି ଭାଙ୍ଗ ଯାହାକୁ…